BELELZA DE DENTRO PRA FORA

Quer ter a pele linda,muita energia ,dentes fortes,e muito ferro no sangue?Pela manhã no café da manhã bata no liqüidificador uma folha de couve grande,uma cenoura picada e um quadradinho de rapadura.Adoce mais um pouquinho.Pode acescentar Gengibre raladinho faz bem para os pilmões.Cõe e bebba .é uma delícia,faz bem para todos os ógãos internos,e para a pele,vistas e tira o cansaço.é ótimo!